Расклад:

Дарослыя/ад 14 год без межаў і ўмоў/:

група Кі-Айкідо №1
Панядзелак, Серада, Пятнiца 20:00-21:30

група Ki-Айкiдо №2
Аўторак, Чацвер 20:00-21:30; Субота 9:00-10:30

група Ki-Айкiдо №3
Панядзелак, Серада, Пятнiца 7:30-9:00

група Ki-Айкiдо №4
Панядзелак, Серада, Пятніца 9:00-10:30

Ki-класы уваходзяць у праграму дарослых груп Кi-Айкiдо. Таксама магчыма наведваць толькі іх, без тэхнік Кі-Айкідо. Накіраваны выключна на здароўе і развіццё Кі. Тэмы заняткаў - карэкцыя выправы/осанки -рус./ і навыкі самарэгуляцыі яе, навыкі здымання залішняй напругі, паляпшэнне канцэнтрацыі ўвагі, упэўненасці, спакою. Паглубленна выкладаецца: аздараўленчы гімнастычны комплекс/Relax Taiso/ дыхальная гімнастыка/Кі-дыханне/ масаж-тэрапія/Кіатсу/ Панядзелак 7:30-9:00, 9:00-10:30, 20:00-21:30; Субота 9:00-10:30

Заняткi са зброяй (дзё, бокен, танто)
/папярэдні запіс па тэлефоне/
Нядзеля 09:00-10:30

Спецпадрыхтоука/паводле каляндара падзей/:

Місогі/СокуСiн Но Гё/- Дзве Суботы ў месяцы 9:00-10:30

Iнструктарскi iнтэнсiў /папярэдні запіс па тэлефоне/
- Адна Нядзеля ў месяцы 7:30-10:30

Дзеці:

4-6 год

група №1
Панядзелак, Серада 18:00-19:00
група №2
Аўторак, Чацвер 17:00-18:00
група №3
Аўторак 18:00-19:00, Пятница 19:00-20:00
група №4
Субота, Нядзеля 11:30-12:30


7-10 гадоў

група №1
Панядзелак, Серада, Пятніца 17:00-18:00
група №2
Чацвер 18:00-19:00, Субота 14:30-15:30
група №3
Субота, Нядзеля 12:30-13:30


8-13 гадоў

група №1
Аўторак, Чацвер 16:00-17:00, Субота 13:30-14:30
група №2
Панядзелак, Серада, Пятніца 10:00-11:00
група №3
Аўторак, Чацвер 9:00-10:00


10-14 гадоў

група №1
Панядзелак, Серада, Пятніца 16:00-17:00



Індывідуальныя заняткі/дарослыя, дзеці/
па адной з тэм або адразу некалькіх:

• масаж-тэрапія/Кіатсу/
• дыхальная гімнастыка/Кі-дыханне/
• аздараўленчы гімнастычны комплекс/Relax Taiso/
• карэкцыя выправы/осанки -рус./ і навыкі самарэгуляцыі яе
• тэхнікі Кі-Айкідо